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美 食 U 美 食 菜 谱 社 区 美 食 首 页 美 食 菜 谱 饮 食 百 科 美 食 专 题 美 食 魔 方 登 录 遇 到 会 做 饭 的 人 是 一 种 福 气 在 忙 碌 的 日 子 里 ， 回 到 家 里 ， 就 应 该 卸 下 工 作 的 铠 甲 ， 轻 松 地 在 厨 房 里 ， 洗 净 稻 米 ， 切 好 蔬 菜 ， 热 锅 煎 炒 。 
 为 自 己 或 者 为 家 人 、 舍 友 做 份 新 鲜 暖 胃 的 美 食 。 
 会 做 饭 的 人 招 人 喜 欢 会 做 饭 ， 除 了 可 以 给 生 活 带 来 亲 和 温 馨 感 ， 还 能 帮 助 你 在 交 际 关 系 上 改 善 紧 张 与 陌 生 感 ， 获 得 朋 友 及 合 作 伙 伴 的 认 同 。 
 在 春 风 十 里 的 凉 意 中 在 一 口 口 打 开 味 蕾 满 足 食 欲 的 美 味 中 ， 享 受 来 自 美 食 的 力 量 。 
 一 个 人 做 饭 必 须 出 其 自 然 才 能 够 彻 底 的 享 受 大 自 然 食 材 的 乐 趣 ， 做 出 一 桌 美 味 新 鲜 的 菜 肴 。 
 美 食 菜 谱 食 材 大 全 饮 食 百 科 美 食 专 题 新 秀 美 食 家 常 菜 鲁 菜 川 菜 粤 菜 闽 菜 苏 菜 浙 菜 湘 菜 徽 菜 京 菜 沪 菜 东 北 菜 楚 菜 秦 菜 豫 菜 赣 菜 晋 菜 滇 菜 桂 菜 琼 菜 黔 菜 新 疆 菜 港 澳 台 菜 主 食 面 食 粥 小 吃 五 花 肉 莲 藕 小 米 辣 香 辣 炒 藕 步 骤 1 莲 藕 去 皮 切 成 片 ， 锅 中 加 水 ， 水 开 焯 水 一 分 钟 ， 步 骤 2 你 给 下 五 花 肉 ， 煸 炒 步 骤 3 下 蒜 瓣 红 辣 椒 料 酒 ， . . . 带 鱼 豆 豉 豉 香 带 鱼 步 骤 1 带 鱼 清 洗 干 净 ， 鱼 肚 里 面 的 黑 膜 需 要 清 除 干 净 ， 否 则 会 有 腥 味 步 骤 2 葱 切 段 ， 姜 切 片 ， 小 米 辣 切 圈 步 骤 3 取 . . . 猪 肝 鸡 蛋 南 瓜 荷 包 蛋 猪 肝 蔬 菜 汤 步 骤 1 准 备 食 材 如 图 步 骤 2 起 锅 烧 油 ， 放 入 鸡 蛋 煎 至 表 面 焦 黄 步 骤 3 加 入 蔬 菜 翻 炒 均 匀 步 骤 4 加 入 开 水 ， 加 适 量 盐 . . . 虾 仁 西 芹 百 合 西 芹 百 合 炒 虾 仁 西 芹 百 合 炒 虾 仁 ， 清 爽 不 腻 ， 芡 汁 亮 而 不 浊 ， 是 一 道 老 少 皆 宜 的 快 手 菜 。 
 步 骤 1 食 材 准 备 ： 西 芹 洗 净 ， 除 去 老 筋 . . . 槐 花 红 叶 苋 菜 面 条 菜 春 日 三 蒸 ， 用 最 传 统 的 方 法 吃 最 鲜 嫩 的 菜 春 日 渐 暖 ， 春 菜 就 要 “ 长 大 ” 了 ， 这 周 再 扒 拉 点 儿 “ 福 根 ” 吃 一 吃 ， 然 后 ， 明 年 见 了 。 
 如 果 你 实 在 不 知 道 . . . 地 瓜 淀 粉 超 简 单 巨 好 吃 的 大 连 煎 焖 子 每 个 地 方 都 有 自 己 的 特 色 小 吃 ， 这 煎 焖 子 是 大 连 的 小 吃 。 
 我 不 是 大 连 人 ， 没 吃 过 大 连 煎 焖 子 ， 在 网 上 看 到 一 些 . . . 猪 里 脊 鸡 蛋 花 椒 四 川 名 小 吃 ： 麻 酥 酥 炸 酥 肉 步 骤 1 将 花 椒 和 麻 椒 混 合 用 擀 面 杖 擀 碎 ， 喜 欢 吃 完 整 颗 粒 的 可 以 不 用 擀 那 么 碎 。 
 步 骤 2 里 脊 肉 切 小 条 ， 用 葱 段 ， . . . 脊 骨 酱 骨 头 酱 香 浓 郁 的 脊 骨 ， 同 样 适 用 于 大 棒 骨 。 
 步 骤 1 脊 骨 用 清 水 浸 泡 一 小 时 ， 再 洗 干 净 。 
 锅 中 加 入 水 ， 脊 骨 冷 水 入 锅 ， . . . 午 餐 肉 海 虾 海 带 冬 日 暖 锅 步 骤 1 香 菇 切 片 ， 午 餐 肉 切 片 ， 番 茄 去 皮 切 片 ， 虾 去 头 去 壳 洗 净 ， 白 萝 卜 切 片 ， 以 你 喜 欢 的 样 子 放 在 锅 里 。 
 步 骤 . . . 黄 鳝 秘 制 红 烧 黄 鳝 步 骤 1 黄 鳝 洗 净 切 段 ， 撒 上 两 小 勺 盐 用 手 捏 揉 将 黄 鳝 外 的 粘 层 揉 去 再 用 水 冲 净 沥 干 步 骤 2 准 备 姜 大 蒜 . . . 蛏 子 丝 瓜 丝 瓜 口 菇 蛏 子 汤 减 脂 的 小 姐 姐 看 过 来 ， 这 道 菜 随 便 炫 ！ 梅 雨 季 节 湿 度 大 ， 闷 热 烦 躁 ， 多 吃 一 些 清 热 解 毒 的 食 物 ， 祛 湿 健 脾 ， 简 . . . 牛 奶 红 茶 白 糖 芋 圆 烧 仙 草 步 骤 s t e p 1 烧 仙 草 粉 里 加 入 2 0 0 克 水 搅 拌 均 匀 步 骤 s t e p 2 再 倒 入 4 0 0 克 热 水 ， 快 速 搅 拌 ， 倒 回 锅 里 加 入 白 糖 煮 . . . 五 花 肉 鲍 鱼 鲍 鱼 红 烧 肉 鲍 鱼 红 烧 肉 的 做 法 步 骤 1 五 花 肉 切 块 ， 用 盐 水 浸 泡 二 十 分 钟 。 
 水 烧 开 至 七 十 度 左 右 ， 鲍 鱼 放 进 去 五 分 钟 。 
 步 骤 2 . . . 蛋 清 虾 仁 芹 菜 虾 仁 芹 菜 饼 （ 辅 食 ） 步 骤 1 准 备 好 材 料 步 骤 2 虾 仁 用 料 理 机 打 成 泥 步 骤 3 锅 中 加 清 水 3 0 0 克 烧 开 ， 放 入 芹 菜 炒 熟 步 骤 4 捞 出 切 碎 备 用 步 骤 . . . 鸡 蛋 低 筋 面 粉 淡 奶 油 彩 虹 蛋 糕 每 个 人 心 中 都 有 一 道 彩 虹 。 
 让 我 们 不 再 害 怕 夜 的 黑 暗 与 风 涛 的 险 恶 ； 让 我 们 就 算 深 陷 泥 泞 ， 遭 遇 狂 风 暴 雨 ， 还 . . . 鸡 翅 避 风 塘 鸡 翅 步 骤 1 8 个 鸡 翅 ， 用 厨 房 剪 从 两 根 骨 头 中 间 剪 开 ， 剪 成 两 半 ， 放 葱 白 段 ， 生 姜 片 ， 大 蒜 头 ， 3 g 盐 ， 1 勺 生 抽 1 勺 耗 . . . 鸡 蛋 红 曲 米 低 筋 面 粉 椰 椰 白 桃 蛋 糕 卷 步 骤 1 玉 米 油 ➕ 红 曲 粉 混 合 均 匀 ， 加 入 牛 奶 搅 拌 均 匀 ， 筛 入 低 粉 搅 拌 至 无 干 粉 ， 加 入 5 个 蛋 黄 搅 拌 均 匀 。 
 蛋 白 ➕ . . . 肉 末 鸡 蛋 芋 头 芋 头 蛋 炒 饭 教 你 轻 松 做 出 一 道 口 感 超 棒 的 芋 头 蛋 炒 饭 步 骤 1 炒 熟 鸡 蛋 步 骤 2 炒 熟 肉 末 步 骤 3 炒 香 胡 萝 卜 步 骤 4 炒 香 芋 头 步 骤 5 将 . . . 五 花 肉 梅 干 菜 家 庭 版 梅 菜 扣 肉 吾 爱 中 华 美 食 喜 欢 低 调 料 、 清 淡 的 食 材 原 味 如 果 非 要 跟 老 外 介 绍 一 个 让 俺 骄 傲 的 地 方 那 绝 对 是 中 华 美 食 只 有 牛 . . . 美 食 专 题 寻 觅 一 位 灵 魂 伴 侣 ， 一 同 漫 步 海 边 ， 共 赏 碧 海 蓝 天 ！ 9 7 6 3 5 尖 椒 豆 腐 皮 1 1 4 8 9 油 焖 大 虾 4 1 3 3 0 干 煸 四 季 豆 4 1 4 4 0 干 烧 鲳 鱼 1 1 2 5 0 醇 香 之 旅 ： 解 锁 咖 啡 的 多 样 秘 籍 5 1 9 0 提 拉 米 苏 6 2 9 8 蛋 挞 2 2 5 5 1 纸 杯 蛋 糕 3 2 5 4 5 蛋 糕 7 2 4 3 5 冬 日 养 生 ， 营 养 要 “ 菌 ” 衡 3 4 6 7 2 蓝 莓 － 花 青 素 之 王 1 0 1 8 1 9 饮 食 百 科 烹 饪 技 巧 > 烹 饪 知 识 、 技 巧 问 题 炖 排 骨 加 点 黄 豆 不 同 蔬 菜 的 6 种 最 佳 烹 饪 法 去 除 各 类 食 物 腥 臭 味 的 妙 方 餐 厅 厨 师 煨 炖 汤 品 的 十 项 秘 诀 【 美 食 U 妙 招 】 如 何 避 免 这 些 菜 肴 营 养 流 失 烘 焙 知 识 > 烘 焙 入 门 , 烘 焙 教 程 为 什 么 做 面 包 要 放 盐 西 点 的 种 类 有 哪 一 些 呢 ？ 6 1 2 寸 蛋 糕 配 方 换 算 公 式 与 方 法 蛋 糕 尺 寸 换 算 表 冬 季 快 速 软 化 黄 油 小 窍 门 1 0 种 富 有 创 意 的 饼 干 包 装 方 法 （ 一 ） 其 他 百 科 > 文 化 、 食 材 、 营 养 、 美 容 、 母 婴 有 蛀 牙 的 人 要 注 意 这 些 食 物 不 能 吃 ！ 女 性 改 善 暗 黄 皮 肤 ， 这 些 食 物 能 助 力 壮 骨 防 癌 用 食 疗 五 种 食 物 有 奇 效 夏 天 感 冒 发 烧 吃 什 么 比 较 好 ？ 一 种 水 果 缓 解 孕 妇 孕 吐 地 方 小 吃 台 湾 小 吃 山 西 小 吃 河 北 小 吃 辽 宁 小 吃 浙 江 小 吃 湖 南 小 吃 湖 北 小 吃 广 西 小 吃 河 南 小 吃 甘 肃 小 吃 云 南 小 吃 四 川 小 吃 + 友 情 链 接 自 助 申 请 友 链 家 常 菜 做 法 大 全 Y z m C M S 官 方 网 站 红 烧 肉 做 法 大 全 快 手 菜 做 法 大 全 三 文 鱼 做 法 大 全 家 常 小 炒 菜 谱 面 包 的 做 法 大 全 虾 仁 的 做 法 大 全 女 楼 网 美 食 菜 谱 网 菜 谱 大 全 网 美 食 U 是 一 个 优 质 的 美 食 菜 谱 社 区 ， 提 供 各 种 菜 谱 大 全 , 丰 富 的 食 谱 可 以 让 您 轻 松 地 学 会 怎 么 做 美 食 、 展 现 自 己 的 厨 艺 , 这 里 所 有 的 朋 友 都 是 吃 货 、 美 厨 ， 美 食 U 期 待 您 的 加 入 ！ 热 门 频 道 美 食 菜 谱 食 材 大 全 饮 食 百 科 美 食 专 题 美 食 魔 方 支 持 服 务 关 于 我 们 服 务 声 明 侵 权 处 理 友 情 链 接 鲷 鱼 七 叶 胆 沙 琪 玛 燕 麦 辣 白 菜 蟹 肉 黄 秋 葵 脱 脂 牛 奶 国 光 苹 果 魔 芋 洋 甘 菊 山 竹 猕 猴 桃 鹰 嘴 豆 鸭 舌 莴 笋 面 包 糠 黑 木 耳 家 常 菜 做 法 下 饭 菜 做 法 快 手 菜 做 法 茄 子 做 法 卷 心 菜 做 法 面 包 做 法 公 众 号 @ 美 食 U 移 动 @ 美 食 U 客 服 @ 美 食 U 移 动 @ 美 食 U C o p y r i g h t © 2 0 2 0 2 0 2 4 M e i S h i U . C o m A l l r i g h t s r e s e r v e d . 辽 I C P 备 2 0 2 4 0 2 8 2 9 6 号 1 首 页 菜 谱 百 科 专 题 圈 子 顶 部 登 录 注 册 o r 点 击 阅 读 用 户 协 议 o r 忘 记 密 码 ？ 切 换 语 言 简 体 | 繁 體 | E n g l i s h | 日 本 語 | 한 국 어 美 食 浏 览 榜 清 炖 萝 卜 排 骨 步 骤 1 准 备 食 材 ： 排 骨 清 水 冲 洗 干 净 ， 白 萝 . . . 鲜 虾 粉 丝 煲 步 骤 1 准 备 食 材 ： 鲜 虾 ， 龙 口 粉 丝 两 小 把 ， . . . 红 芽 芋 焖 油 . . . 教 你 轻 松 做 出 一 道 口 感 超 棒 的 红 芽 芋 焖 油 . . . 烤 黄 金 汤 圆 元 宵 节 快 乐 哦 ～ 分 享 一 种 另 类 的 汤 圆 吃 法 . . . 情 人 节 做 点 . . . 奶 枣 有 浓 浓 的 奶 香 味 ， 枣 香 味 和 坚 果 味 … . . .